Как поддержать жену во время беременности

Ни для кого не секрет, что в период беременности в организме женщины происходят достаточно серьезные изменения на гормональном и физиологическом уровнях. Что, естественно, сказывается на ее психике, эмоциях и поведении. Чтобы избежать ненужных конфликтных ситуаций (которые могут навредить как вашим отношениям, так и здоровью будущего малыша), необходимо соблюдать несколько простых правил.

  • Постоянно говорите женщине «Да» и соглашайтесь с ней. Но ни в коем случае не делайте это в льстивом и услужливом тоне. Соглашаться с женщиной стоит в формате диалога, чтобы она не чувствовала себя уязвленной и «неполноценной», в противном случае это может привести к еще большему накаливанию отношению в семье.
  • Старайтесь изменить свое поведение. Не забывайте, что женщине сейчас очень тяжело, она сама не может осуществлять полный контроль над своими эмоциями и желаниями. Большая часть ее негативных эмоций вызвана гормональным сдвигом. Именно поэтому с течением ее беременности ее беременности постарайтесь обеспечить все более и более комфортные условия. Так как чем больше становится плод, тем тяжелее становится вашей супруге. Существует несколько способов обеспечения комфорта беременным женщинам: от специальных подушек до релаксационной музыки.
  • Постарайтесь показать жене, что вы тоже очень сильно ждете появления на свет вашего малыша. Всячески сочувствуйте и сопереживайте ей, даже если это происходит по мелочам. Дайте ей уверенность, что все будет замечательно и, самое главное, стабильно.
  • Иногда, по пути домой, вам не будет лишним купить какую-нибудь безделушку (игрушку, распашонку и пр.) для будущего крохи. Таким поступком вы покажете супруге, что вы, во-первых – заботливый отец, а во-вторых дадите ей необходимый ей комфорт и спокойствие.
  • Не старайтесь моментально выполнять все требования и просьбы жены (особенно это касается периодов токсикоза и третьего триместра). Так как ваше поведение может вызвать у нее дискомфорт, тревогу, да и решение свое она может кардинально изменить в течение нескольких минут.

Соблюдая эти нехитрые правила, вы сможете привнести в свою семью в этот тяжелые для вас обоих период времени спокойствие, уют и уверенность в будущем. И главное помнить, что вынашивание ребенка – это пусть и физиологическая «обязанность» женщины, но это «бремя» лежит на вас обоих. И вы, как отец, должны принимать максимально участие в поддержке женщины и воспитания ребенка не только после рождения, но и в трудный для нее период беременности.

Ссылка на основную публикацию